قوتك تبدأ من هنا – جيم منزلي كامل بمتناول يدك!💪

هل ترغب في بناء عضلات قوية من راحة منزلك؟ 🏠

مع أجهزة الحديد المنزلية، يمكنك ممارسة تمارين لكل مجموعات العضلات: الصدر، الظهر، الأرجل، والكتفين بسهولة وفعالية. الدمبلز والباربلز وأجهزة المقاومة تمنحك المرونة لإنشاء برنامج تدريبي كامل يناسب مستوى لياقتك. 🏋️‍♂️
ابدأ يومك بتمارين مركبة، وادمج الكاليستنيكس مع الحديد لزيادة القوة والتحمل. 💥
لا تنسَ استخدام أدوات التمدد قبل التمرين لتحمي عضلاتك، واستعن بـ أجهزة مساج بعد التمرين لتسريع التعافي وتقليل الإرهاق العضلي. ⚡

النتيجة؟ جسم أقوى، صحة أفضل، وثقة أكبر… كل ذلك من راحة منزلك! ✨

استعرض تشكيلتنا الكاملة من أجهزة الحديد وابدأ رحلتك نحو القوة اليوم.
https://965gym.com/product-cat....egory/%d8%a3%d8%ac%d

ما هي معدات فنون قتالية الأساسية للمنزل؟
1. أكياس الملاكمة (Punching Bags)
متوفرة بأحجام مختلفة (ثقيلة وخفيفة).
مناسبة لتدريب القوة، اللياقة، والقدرة على التحمل.
يمكن تعليقها في غرفة مخصصة أو استخدام أكياس واقفة لتوفير المساحة.

2. القفازات (Gloves)
تحمي اليدين والمعصمين أثناء التمارين.
أنواعها تختلف حسب الغرض: ملاكمة، كيك بوكسينغ، أو MMA.

3. أدوات الحماية (Protective Gear)
واقيات الساقين والقدمين، واقيات الأسنان، وخوذ حماية.
ضرورية للمبتدئين لتجنب الإصابات عند ممارسة التمارين المتقدمة.

4. حبال المقاومة (Resistance Bands)

تستخدم لزيادة قوة الضربات وتحسين اللياقة.
خيار اقتصادي وسهل التخزين للمساحات الصغيرة في الكويت.

5. منصات التوازن وتمارين الانفجار (Balance Boards & Plyo Boxes)
تقوي عضلات الأرجل وتزيد من رشاقة الجسم.
مفيدة للمحترفين الذين يمارسون فنون قتالية متقدمة.

احصل علي افضل معدات الفنون القتالية من 965 جيم
https://965gym.com/