ภาวนาง่ายๆในชีวิตประจำวัน
ภาวนา
แม้จะอยู่ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย ภาวนาก็ยังเป็น “ที่พักใจ” ที่เข้าถึงได้เสมอ หากเรารู้จักฝึกอย่างถูกวิธี
ภาวนา” แปลว่า การเจริญ หรือการทำให้เกิดขึ้น
ในทางธรรมหมายถึง การฝึกจิตให้สงบ มีสติ และเกิดปัญญา เช่น การนั่งสมาธิ การสวดมนต์ หรือการระลึกรู้ในสิ่งที่ทำอยู่ ภาวนาไม่จำเป็นต้องอยู่ในวัด บนภูเขา หรือนั่งหลับตานาน ๆ เราสามารถฝึกภาวนาได้ทุกที่ทุกเวลา
https://doiduangkaew.com/
Like
Comment
Share
